糖醋山药的家常做法(糖醋山药的家常做法不用油炸)

南城 6 2026-01-28 08:09:25

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用山药和香葱烧制一道鲜香美味的菜

山药香葱烧制鲜香美味菜——糖醋山药葱花 这道菜以山药为主料 ,搭配香葱与酸甜酱汁,外酥里嫩,葱香浓郁 ,操作简单且营养丰富。食材准备山药:适量(根据食用人数调整)香葱:适量(切碎备用)调味料:盐 、生粉、糖、醋 、食用油、泡椒(可选 ,增加风味)制作步骤山药预处理将山药削去外皮,切成滚刀块 。

胡萝卜滚刀切块,山药、玉米切段 ,再切点生姜和葱段,一小勺芡实清水洗净,全部处理好装盘备用。 鸽子冷水下锅 ,放入生姜和葱段,煮沸后撇去浮沫。 浮沫处理干净捞出放入压力锅中,加入葱姜和切好的各种食材 ,最后倒入芡实和适量的清水 。 全部放入压力锅后,按鲜香炖,时间设置45分钟 。

山药炖猪蹄是一道营养丰富的美食 ,做法简单且味道鲜美。所需食材包括3根山药 、1个猪蹄、适量香葱和生姜、少许枸杞,以及调味料如食盐 、味精、白酒、白米醋和清水。首先,将猪蹄清洗干净 ,去除猪毛和跟腱 。接着 ,生姜切片,香葱打成葱结备用。

山药烧鸭是一道以鸭肉和山药为主料的家常菜,通过豆瓣酱调味 ,鸭肉鲜香无腥味,山药绵软醇厚,汤汁浓郁下饭。

糖醋山药的家常做法不用油炸

步骤一:山药去皮 ,切成片或者块,然后放入开水中焯一下,这样山药会更容易熟透 ,口感也更好 。步骤二:热锅凉油,放入蒜末和辣椒段炒香,然后把焯好的山药放进去翻炒。步骤三:接着 ,加入适量的醋 、糖、生抽和盐,继续翻炒均匀,让山药充分吸收调料的味道。

糖醋山药片的家常做法

1、糖醋山药的做法如下:工具/原料 山药盐白砂糖醋花椒食用油方法/步骤 处理山药将山药洗净后斜切成薄片 ,尽量切得均匀 ,以便后续炒制时受热一致 。煸炒花椒铁锅烧热后倒入适量食用油,待油温升至七八成热时,放入少量花椒煸炒出香味 ,随后用铲子将花椒挑出,避免影响口感。

2 、制作糖醋山药片的步骤如下: 准备食材 山药适量,洗净后备用。 准备食盐 、鸡精、葱、姜 、白醋、白糖适量 。 处理山药 去皮切片:将山药用开水烫1分钟后去皮 ,然后切成菱形片。 防氧化:切好的山药片泡入冷水中,以防止被氧化变色。

3、山药适量 、食盐适量、鸡精适量、葱适量 、姜适量、白醋适量、白糖适量 。做法:将山药洗干净,用开水烫1分钟再去皮 ,山药去皮后切菱形片 。切好后泡入冷水中,以防止山药被氧化变色。将山药从冷水中捞出,入沸水焯一下 ,再放入冷水中淘洗沥干。

4 、糖醋山药片的家常做法如下:准备食材 山药:选择新鲜的山药,去皮后切成薄片 。根据个人口味,可以选择切得稍厚或稍薄。蒜片:适量大蒜切片 ,用于炒香增加风味。调料汁:在一个碗中 ,放入适量的糖、醋、蚝油 、番茄酱和水,搅拌均匀,制成调料汁备用 。

5 、盐、醋、白糖和适量清水混合均匀 ,倒入锅中煮沸,期间不断搅拌,最后用水淀粉勾芡 ,使酱汁变得浓稠。混合翻炒:将炸好的山药 、菠萝片以及过油后的青椒块和红甜椒块一同放入锅中。与调好的酱汁充分拌匀,让每一块食材都裹上酸甜的酱汁 。装盘享用:将炒好的糖醋山药装盘,即可品尝这道美味佳肴。

山药的7种家常吃法

山药的8种最佳吃法如下: 炒山药:将山药切成片或丝状 ,与蔬菜、肉类等一起炒制,口感爽脆,营养丰富。 蒸山药:将山药洗净后切成小段 ,放入蒸锅中蒸煮,口感软糯,营养易吸收 。 炖山药:将山药与其他食材一起炖煮 ,如排骨、鸡肉等 ,口感鲜美。 烤山药:将山药切成小块或整个烤制,口感香甜,可当做零食食用。

山药炒肉片 山药切片焯水备用 ,肉片腌制后爆香,加入山药翻炒调味即可 。 清炒山药 山药去皮切片焯水,葱姜蒜切末 ,爆香后加入山药翻炒,加盐和生抽调味 。 糖醋山药丝 将山药去皮切丝,焯水后捞出 ,锅中加油烧热,倒入山药丝翻炒,加入糖 、醋、盐调味即可。 山药小炒 泡发山药、木耳 ,切好胡萝卜 、青椒备用。

山药去皮切段准备红枣洗净,大火蒸半个小时,红枣趁热去皮 ,汤勺捣成泥 ,山药捣成泥状,面粉1:1山药,揉至不粘手 ,取适量做圆形包起红枣馅,包好撒点芝麻,平底锅刷油小火慢煎 ,煎至两面金黄即可出锅开吃 。

清炒山药片(快手家常)做法:山药去皮切片,沸水焯1分钟(防氧化),热油爆香蒜末 ,加胡萝卜片、木耳翻炒,再放山药片,加盐、白醋调味 ,炒2分钟即可。特点:清脆爽口,保留原味。 蓝莓山药泥(甜品小吃)做法:山药蒸熟压成泥,加少许牛奶或炼乳调至顺滑 ,冷藏后淋上蓝莓酱 。

糖醋山药的家常做法

山药炒肉片 山药切片焯水备用 ,肉片腌制后爆香,加入山药翻炒调味即可。 清炒山药 山药去皮切片焯水,葱姜蒜切末 ,爆香后加入山药翻炒,加盐和生抽调味。 糖醋山药丝 将山药去皮切丝,焯水后捞出 ,锅中加油烧热,倒入山药丝翻炒,加入糖 、醋、盐调味即可 。 山药小炒 泡发山药、木耳 ,切好胡萝卜 、青椒备用。

取一截山药,去皮后清洗干净,切成条状。炒锅内加入适量清水 ,水烧开后加入山药条,大火煮2分钟左右后捞出,用清水冲洗干净 ,控干水分备用 。调制糖醋汁:取一个小碗 ,加入2勺番茄酱 、2勺白砂糖、1勺醋、少许生抽 、1勺耗油、少许食盐,搅拌均匀。加入少许鸡精和适量清水,继续搅拌均匀 ,制成糖醋汁。

糖醋山药片的家常做法来啦,超简单又开胃哦!切山药片:先把山药切成薄片,喜欢厚点的就切厚点 ,随心所欲~准备蒜片:再切点蒜片备用,蒜香可是这道菜的小秘密呢!调料汁:碗里放上糖、醋 、蚝油、番茄酱,还有水 ,搅啊搅,搅到它们融为一体 。

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