蒸黄花鱼的家常做法清蒸/蒸黄花鱼的家常做法清蒸视频

南城 7 2026-02-03 14:15:16

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清蒸黄花鱼做法大全

1 、步骤:先将鱼去鳞 、鳃、内脏,洗净后抹少许盐;姜葱切丝 ,芫荽切碎 。把鱼放碟中,铺姜丝,水开后隔水蒸8分钟(鱼眼凸出即熟)。倒掉蒸出的腥水 ,淋生抽 ,撒葱丝、芫荽,浇热油激香即可。技巧:全程大火快蒸,避免超时肉质变老 。

2 、清蒸黄花鱼是一道肉质鲜嫩、营养丰富的家常菜 ,以下为具体做法:食材准备黄花鱼:半个(约300-400克,可根据需求调整)葱:3段(切丝备用,另备葱叶切细丝装饰)姜:10克(切丝)植物油:15毫升料酒:10克盐:5克枸杞:少许(装饰用 ,可选)制作步骤解冻与处理 若使用冷冻黄花鱼,需提前解冻至完全软化 。

3、清蒸黄花鱼的做法如下:食材准备:黄花鱼300克 、辣椒适量、蒸鱼豉油1勺、料酒1勺 、大蒜、葱、生姜适量。处理黄花鱼:将黄花鱼清洗干净,去除内脏及内脏中的黑色薄膜。用厨房纸吸干鱼身表面水分 ,并在鱼身上划几道刀口,便于入味 。腌制黄花鱼:大蒜剁成蒜末,加入一勺盐拌匀;葱 、生姜切丝备用。

4、清蒸黄花鱼的做法如下:食材准备 黄花鱼:半个葱:3段姜:10克植物油:15毫升料酒:10克盐:5克枸杞:少量(可选 ,用于装饰)具体步骤 解冻与处理鱼身将冷冻的黄花鱼提前解冻至完全软化。用刀从鱼头开始,沿脊骨纵向劈成两半,使鱼身平铺展开 。在鱼身两侧各划七八刀 ,深度约至鱼骨 ,便于入味和熟透。

清蒸黄花鱼的做法

1、清蒸黄花鱼的做法如下:准备食材 黄花鱼 98克酱油 8克油 8克盐 6克葱 7克姜 8克蒜 5克辣椒 7克料酒适量(参考步骤补充)生抽 2勺 、蚝油 1勺(用于调酱汁)处理食材 切配辅料:葱切小段,生姜切丝,彩椒切丝备用。处理鱼身:在黄花鱼正反两面各划4刀 ,便于入味 。

2 、清蒸黄花鱼是一道肉质鲜嫩、营养丰富的家常菜,以下为具体做法:食材准备黄花鱼:半个(约300-400克,可根据需求调整)葱:3段(切丝备用 ,另备葱叶切细丝装饰)姜:10克(切丝)植物油:15毫升料酒:10克盐:5克枸杞:少许(装饰用,可选)制作步骤解冻与处理 若使用冷冻黄花鱼,需提前解冻至完全软化。

3、清蒸黄花鱼做法如下:食材准备 黄花鱼 300克辣椒 适量蒸鱼豉油 1勺料酒 1勺大蒜 、生姜、葱 适量盐 1勺制作步骤 处理黄花鱼将黄花鱼清洗干净 ,去除内脏,并撕掉内脏中的黑色薄膜(减少腥味)。用厨房纸吸干鱼身表面水分,在鱼身两侧划几刀(便于入味和熟透) 。

4、葱香清蒸黄花鱼做法如下:准备食材 黄花鱼1条(约一斤)葱叶8-10根 花生油适量 生抽/酱油4勺 处理黄花鱼 购买新鲜的黄花鱼 ,处理内脏后洗净。将鱼胃下部切碎,垂直放在盘子上,确保受热均匀。若鱼超过一斤 ,可在背部切一刀方便蒸熟;若鱼在一斤以内 ,可不切花刀,以保持肉质鲜嫩 。

5 、清蒸黄花鱼做法如下:清蒸黄花鱼能最大程度保留其营养与鲜味,制作时需准备黄花鱼300克、姜3克、葱5克 、蒜5克、盐3克、生抽5克 、料酒7克、水500克 。准备姜丝:将姜洗净后切成细丝备用。处理鱼身:把黄花鱼洗净 ,在鱼身两面均匀打上斜刀,这样能让调料更好地渗入鱼肉,提升风味。

清蒸黄花鱼的做法窍门

1、大火蒸10分钟 ,关火后焖2分钟 。窍门:蒸制时间根据鱼大小调整,300g黄花鱼10分钟足够,过长会导致肉质变老。调味与淋油 取出蒸好的鱼 ,倒掉盘中多余汁水(腥味主要来源),挑去姜片和葱段。窍门:倒掉汁水可避免腥味残留,提升成品口感 。在鱼身撒葱花 、胡萝卜丝 ,淋生抽,最后将加热至冒烟的色拉油均匀浇在葱花上。

2 、小锅加热适量油至冒烟。将热油均匀地淋在葱花和鱼身上,以激发出香味 。窍门: 腌制时间:腌制时间不宜过长 ,以免鱼肉过咸。 蒸制火候:蒸鱼时要用大火 ,以保证鱼肉鲜嫩。 淋油技巧:淋油时要均匀且迅速,使葱花和鱼身都能被热油充分覆盖,提升香味 。

3、酒店清蒸黄花鱼的做法窍门如下:准备主料和调料:主料:黄花鱼一条。调料:料酒适量、盐一勺 、姜丝适量、葱丝适量、鸡精适量 、生抽适量、葱花适量、胡萝卜丝适量。处理黄花鱼:将黄花鱼处理干净 ,去除内脏和鳞片,洗净后沥干水分 。腌制黄花鱼:在鱼背上斜切几刀,以便更好地入味 。

4 、蒸制:在盘子底部铺上生姜片 ,将黄花鱼趴放其上,背上放上葱白。水烧开后,将鱼放入蒸锅 ,蒸约5分钟即可。技巧:保持鱼的完整性,不切开,以保留原味和香嫩的口感 。蒸鱼时需注意时间 ,避免鱼变老。

5、清蒸黄花鱼的做法窍门主要包括以下几点:选择好品质的黄花鱼:确保鱼体硬挺、鱼鳞有光泽 、鱼眼清亮、鱼鳃红润,这些细节直接影响黄花鱼的口感和营养价值。去鳞、去腮:使用专业的去鳞器或厨房剪刀刮掉鳞片,用小刀切掉鱼鳃 ,确保处理干净 。

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