南城 1 2026-02-04 08:39:26
食材准备黄豆芽 1把粉条 适量(根据人数调整)老抽、生抽 各适量干辣椒 2个十三香 适量葱蒜 适量制作步骤预处理食材 将黄豆芽和粉条分别洗净。焯烫黄豆芽 锅中加水烧开,放入黄豆芽 ,待水再次沸腾后关火捞出 。将焯好的豆芽放入带孔的盆中沥干水分,同时开始煮粉条。
快捷家常搭配凉拌黄豆:煮熟的黄豆加黄瓜丁 、胡萝卜、香菜,用生抽、醋、香油拌制 ,清爽开胃。黄豆芽炒粉条:新鲜黄豆芽与红薯粉条快炒,加老抽和蒜末,口感爽脆有嚼劲 。创意做法酥炸黄豆:干黄豆直接冷油下锅 ,小火炸至金黄,撒椒盐或糖,作为零食或沙拉 topping。
做法如下:步骤大火烧至锅冒烟,倒油 ,放入小番茄 、青椒、蒜,炒出香味;步骤放入洗净的豆芽,翻炒1min左右使豆芽均匀受热变软;步骤撒入适量盐、一勺酱油 、一勺清水 ,翻炒均匀;步骤待水稍收干,撒入小葱,关火。
豆芽清洗一下 ,捞出控干水分 。干辣椒切段、蒜切片、大葱切成葱花。锅中加适量油,放入干辣椒 、葱蒜炒出香味。放入黄豆芽翻炒均匀。加适量盐调味 。最后倒入适量醋,继续翻炒1分钟。翻炒均匀 ,撒上适量鸡精即可出锅。酸辣可口,很不错的下酒菜 。
粉条炒鸡蛋:鸡蛋的鲜嫩与粉条的柔韧相结合,搭配青椒与洋葱的清新 ,简单而美味。麻辣干炒鸡块:鸡块与干辣椒、花椒共同炒制,辣香与麻味交织,带来极致的味觉享受。八宝菜:五花肉、荷兰豆 、黄豆芽、胡萝卜等食材巧妙组合,蒜泥、酱油等调料调味 ,多味平衡 。
1 、黄豆芽粉条 食材:黄豆芽300克,红薯粉适量,小米辣3-5个 ,蒜3-4瓣,生抽1勺,蚝油1勺 ,盐适量。 步骤: 红薯粉洗净锅中放入水,加入红薯粉开锅煮10分钟左右捞出。 黄豆芽洗净 。 蒜切末,小米辣切小斜段。 锅中放入油 ,油热放入蒜末和小米辣炒香,放入黄豆芽。 加入生抽、蚝油、盐,红薯粉条翻炒均匀即可出锅 。
2、黄豆芽粉条炖肉的制作方法如下:准备食材 粉条:80g ,提前用热水泡软,以便后续烹饪时更容易入味和熟透。肉:100g,切块备用,可以选择猪肉或牛肉 ,根据个人口味决定。黄豆芽:400g,洗净后沥干水分,确保没有杂质和多余的水分。调料:适量油 、盐、鸡精、葱 、姜、八角 。葱切丝 ,姜也切丝备用。
3、准备食材 粉条:80g,提前用热水泡软,以便后续烹饪时更易入味和熟透。肉:100g ,切块备用,建议选用五花肉,肥瘦相间 ,口感更佳 。黄豆芽:400g,洗净后沥干水分,确保无杂质和多余水分。调料:适量油 、盐、鸡精、葱 、姜、八角。葱切丝 ,姜切片,用于增加菜肴的香气 。
4、处理豆芽:豆芽洗净后直接入锅(不焯水),中火翻炒至豆腥味消失,边缘微透明时加1勺料酒炝锅。炖煮火候:倒入开水没过食材 ,加生抽/老抽调味。粉条平铺在表面(不搅拌),加盖转小火炖8分钟,让粉条吸收汤汁 。韭菜时机:开盖撒入2cm韭菜段 ,此时汤汁应剩余约1/3,利用余温翻拌至韭菜半熟(保持脆嫩)。
5 、黄豆芽:剪去根部,保留粗壮部分 ,洗净沥干。粉条:提前用温水泡软至无硬芯,剪成适当长度备用 。烹饪步骤 爆香底料:锅中倒入适量花生油,中火加热后放入姜片、红椒丝、一半葱末 ,煸炒出香味。滑炒肉丝:转大火,下入腌好的肉丝快速翻炒至变色(约1分钟),盛出备用。
6、食材:红薯粉条150克 ,黄豆芽100克,青蒜,干辣椒2个,生抽 ,老抽,五香粉,鸡精 ,盐。步骤:黄豆芽洗干净后沥干水分;红薯粉条用温水泡发 。炒锅洗净后烧干水分,加适量食用油,油热后放干辣椒和五香粉 ,炒开后加黄豆芽翻炒均匀。

步骤: 红薯粉洗净锅中放入水,加入红薯粉开锅煮10分钟左右捞出。 黄豆芽洗净 。 蒜切末,小米辣切小斜段。 锅中放入油 ,油热放入蒜末和小米辣炒香,放入黄豆芽。 加入生抽 、蚝油、盐,红薯粉条翻炒均匀即可出锅 。
步骤一主要材料:黄豆芽、粉条 、猪肉。猪肉清洗 ,切割成条。锅中放入水烧开,放入粉条蒸制九分熟,捞出来 。锅中放入水烧开,放入黄豆芽焯一下。步骤二在放入冷水里太凉 ,捞出来沥干水分。菜锅热,放入油烧开,放入姜蒜炸香 。在放入猪肉 ,生抽翻炒至猪肉掉色。
食材预处理(防粘关键)粉条处理:提前用冷水泡软(约1小时),剪成8-10厘米段,泡软后沥干水分 ,拌入1勺食用油抓匀。此步骤可形成油膜,防止翻炒时粘连。豆芽处理:黄豆芽洗净后沥干,若追求脆感可焯水10秒(非必需) 。
黄豆芽去根部(保留粗壮部分 ,口感更脆),洗净沥干;葱切碎,姜切片 ,红辣椒切丝。粉条提前用冷水泡软(约30分钟),剪成适口长度。炒制步骤滑炒肉丝:热锅凉油(15毫升),下姜片、红椒丝、葱末爆香,放入腌好的肉丝快速翻炒至变色 ,盛出备用 。
1 、黄豆芽粉条 食材:黄豆芽300克,红薯粉适量,小米辣3-5个 ,蒜3-4瓣,生抽1勺,蚝油1勺 ,盐适量。 步骤: 红薯粉洗净锅中放入水,加入红薯粉开锅煮10分钟左右捞出。 黄豆芽洗净 。 蒜切末,小米辣切小斜段。 锅中放入油 ,油热放入蒜末和小米辣炒香,放入黄豆芽。 加入生抽、蚝油、盐,红薯粉条翻炒均匀即可出锅 。
2 、黄豆芽:剪去根部 ,保留粗壮部分,洗净沥干。粉条:提前用温水泡软至无硬芯,剪成适当长度备用。烹饪步骤 爆香底料:锅中倒入适量花生油,中火加热后放入姜片、红椒丝、一半葱末 ,煸炒出香味 。滑炒肉丝:转大火,下入腌好的肉丝快速翻炒至变色(约1分钟),盛出备用。
3 、黄豆芽炒粉条的做法如下:食材准备 黄豆芽 1把干粉条(红薯粉)100克葱 2根姜 1块黄豆酱 1勺酱油 适量方法步骤 粉条焯水起锅烧水 ,将红薯粉条放入沸水中焯水约8分钟,至粉条变软但仍有弹性,捞出后控干水分备用。
4、炒制黄豆芽锅中补少许油 ,放入黄豆芽大火翻炒至豆芽变软(约2分钟)。加入生抽、老抽、盐 、五香粉和白糖调味,翻炒均匀使豆芽入味 。加入粉条炖煮提前用温水泡软粉条,沥干水分后加入锅中 ,与豆芽混合翻炒均匀。倒入能没过粉条的清水,大火煮沸后转中小火炖5分钟,期间可翻动避免粘锅。
黄豆芽粉条 食材:黄豆芽300克 ,红薯粉适量,小米辣3-5个,蒜3-4瓣,生抽1勺 ,蚝油1勺,盐适量 。 步骤: 红薯粉洗净锅中放入水,加入红薯粉开锅煮10分钟左右捞出。 黄豆芽洗净。 蒜切末 ,小米辣切小斜段 。 锅中放入油,油热放入蒜末和小米辣炒香,放入黄豆芽。 加入生抽、蚝油、盐 ,红薯粉条翻炒均匀即可出锅。
黄豆芽炒粉条的做法如下:食材 豆芽 适量粉条 适量蒜 适量干辣椒 适量老抽 适量生抽 适量小葱 适量十三香 适量方法/步骤 食材准备:豆芽一把,粉条一把,洗干净 。焯豆芽:锅里加水烧开 ,放进豆芽,等水再次沸腾,关火捞出。沥水与煮粉条:把焯好的豆芽放在带孔的盆子里沥干水分 ,同时去煮粉条。
将黄豆芽和粉条分别洗净 。焯烫黄豆芽 锅中加水烧开,放入黄豆芽,待水再次沸腾后关火捞出。将焯好的豆芽放入带孔的盆中沥干水分,同时开始煮粉条。煮粉条 将粉条放入沸水中煮熟(判断标准:挑起一根粉条 ,咬断后中间无硬芯即可)。煮好的粉条捞出,立即放入盛有清水的盆中浸泡,防止粘连 。
黄豆芽粉条 食材:黄豆芽300克 ,红薯粉适量,小米辣3-5个,蒜3-4瓣 ,生抽1勺,蚝油1勺,盐适量。 步骤: 红薯粉洗净锅中放入水 ,加入红薯粉开锅煮10分钟左右捞出。 黄豆芽洗净 。 蒜切末,小米辣切小斜段。 锅中放入油,油热放入蒜末和小米辣炒香 ,放入黄豆芽。 加入生抽 、蚝油、盐,红薯粉条翻炒均匀即可出锅 。
炒制黄豆芽锅中补少许油,放入黄豆芽大火翻炒至豆芽变软(约2分钟)。加入生抽、老抽 、盐、五香粉和白糖调味,翻炒均匀使豆芽入味。加入粉条炖煮提前用温水泡软粉条 ,沥干水分后加入锅中,与豆芽混合翻炒均匀 。倒入能没过粉条的清水,大火煮沸后转中小火炖5分钟 ,期间可翻动避免粘锅。
黄豆芽炒粉条是一道简单快捷的家常菜,制作时需准备红薯粉、黄豆芽等食材,通过煮粉 、爆香、翻炒等步骤完成。食材准备红薯粉 50克 黄豆芽 200克 葱花 5克、姜丝 5克 食用油 5毫升 、干辣椒 5克 生抽 10克、白砂糖 2克、鸡粉 3克、盐 2克 制作步骤预处理食材:将葱花 、姜丝切好备用 。
黄豆芽炒粉条的做法如下:准备食材 黄豆芽 一把粉条 适量蒜 三瓣干辣椒 2个小葱 一根(切小段)生抽 半勺老抽 四分之一勺十三香 适量盐 少许 处理食材 清洗:将黄豆芽和粉条分别洗净。焯豆芽:锅中加水烧开 ,放入豆芽,待水再次沸腾后关火捞出,沥干水分备用。
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